别想她野麋 1星
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一是田径类的有氧运动：以慢跑、快走、散步、走和慢跑相结合为宜。
二是球类的有氧运动：以网球、羽毛球、乒乓球为宜。
三是车类的有氧行动：以骑自行车为宜。
四是武术类的有氧运动：以太极拳为宜。
5小时前
回答问题
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