便秘上火怎么办

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余生誓爱 4星

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便秘上火最重要的是患者在平常的时候注意自己的饮食习惯，不要熬夜，不要吸烟，不要喝酒，不要吃油腻辛辣刺激生冷的食物，多吃一些富含维生素的食物，多吃一些富含水分的水果，比如可以多吃一些火龙果，猕猴桃，苹果等等，多喝温水和蜂蜜水。

7小时前

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