怎样学好舞蹈

已经失去你 4个月前 已收到3个回答 举报

我是牛鲜花 2星

共回答了237个问题采纳率:92.4% 评论

可以先来舞蹈机构体验一下,看看自己喜欢什么舞蹈,适合什么舞蹈。目前来说学爵士舞的比较多,现在的舞蹈培训机构很多人都是从零基础开始学习的,所以你不必担心自己学不会跟不上之类的。

爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳,不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态。

很多女性已经不满足于单纯塑造身材,她们更注重提升个人气质。跳爵士舞的可以提升女生的气质,增加魅力。

爵士舞可以雕塑你的腰部、腿部,收腹九招快乐塑身集中营也是一种收腹妙法;而时髦紧腿术则简单轻松地带给你美丽又紧实的双腿!手臂臀部都能得到全面锻炼。

跳爵士舞的女是一般都非常自信,身体协调性也非常好。爵士舞是一项全身的活动,包括头、肩、手、腰、胯及腿,身体任何部分都充分运用,如练习伸展动作,就可提高练习者的柔韧度和协调性。爵士舞不止帮助骨骼成长,练习过程中亦可培养练习者的专注耐性,建立自信。

8小时前

30

只剩回忆 2星

共回答了271个问题 评论

想学好舞蹈,基本功很重要,每天都能坚持练,肯定会有进步。如果跟着专业老师学习,进步空间会更大。西安盛龙广场泷舞舞蹈,专注于成人零基础舞蹈教学,欢迎有兴趣的朋友了解,

6小时前

16

允诺的爱情 4星

共回答了440个问题 评论

跳舞不但可以锻炼身体、塑身还可以锻炼人的意志力,没有坚强的意志力是很难学好舞蹈的。现在很多人都喜欢舞蹈都想学习,可由于一些个人原因,没有条件整体系统的去学习,于是好多人选择了自学舞蹈。

首先,在学习街舞之前我们要先去了解一下舞蹈的基础知识。比如街舞的种类,不同种类街舞的特点。这些最基本的东西,我们必须了解。只有了解了这些,你才可以找到舞蹈练习的反向,同时这也是你选择舞蹈

第二,根据个人的情况和爱好选择适合自己的街舞种类。不同的人对街舞种类有不同的选择,另外,不同的街舞对基础的要求不一样。比如breaking就对身体素质、力量要求比较严格,而poping对力量的要求要低一点,但对身体的协调性、音乐的节奏感要求强等。正因为街舞种类的差异,所以男生学breaking较多,女生学习jazz较多。当然还有其他街舞的种类我在这里就不一一阐述了。

第三,先打好街舞的基础。比如我们要练习身体的柔软性、协调性、舞感、力量等街舞基础。如练习自身的力量我们需要每天做俯卧撑、跑步等基础运动;培养舞感我们要多听街舞音乐,多跟着音乐跳舞,锻炼自己的乐感。

第四,找一些街舞光盘进行练习。你也可以去专业的街舞网站上下一些街舞视频学习,自己跟着视频练习。有条件可以请教自己学街舞的朋友,或是到网上和学习街舞的网友交流。有多个街舞朋友、网友对自己的街舞学习是非常有好处的,一个是我们遇到街舞问题的时候,可以相互帮助。另外,也可以相互鼓励,给对对方精神的力量。第五,坚持练习。学街舞光说不练是没有用的。

学舞蹈关键还是坚持练习。每天坚持,不要松懈,不能遇到困难就退缩。希望你能满意。

3小时前

48
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 959505@qq.com