缜恏汏 4星
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银耳宜用开水泡发，泡发后应去掉未发开的部分，特别是那些呈淡黄色的东西。冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。银耳能清肺热，故外感风寒者忌用。食用变质银耳会发生中毒反应，严重者会有生命危险。 银耳不熟的话你吃不下的 有涩味，其实也不用煮太久的15分钟绝对熟透.
5小时前
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