叶酸玉米的做法

告白额恶 1个月前 已收到2个回答 举报
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卑微的恋爱 2星

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将胡萝卜切丁后，在锅中放油，下松子仁，调小火翻炒好盛出备用。向锅中倒水，开锅后放胡萝卜和玉米一起焯水，用冷水过凉。接着翻炒胡萝卜和玉米粒，然后放盐等调味，最后翻匀出锅时撒上松子仁。

1小时前

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首赞翼天 1星

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材料

玉米，酸奶

做法

1.将整只玉米棒蒸熟或在沸水中煮10分钟至熟，充分晾凉

2.用菜刀削下玉米棒上的玉米粒，在案板上剁细碎（或用搅拌器略打碎），成茸状

3.将甜玉米茸与酸奶拌匀即可

21小时前

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