干豆腐卷大葱热量

不亻直嘚 3个月前已收到3个回答举报

共回答了345个问题采纳率：97.4% 评论

干豆腐卷大葱每百克热量为135大卡，热量不高。

主料

干豆腐300克，大葱200克

辅料

黄豆酱适量

干豆腐卷大葱的做法步骤

步骤1

主料：干豆腐、大葱。

步骤2

调味料：黄豆酱。

步骤3.

把大葱洗净切段。

步骤4

干豆腐切方块。

步骤5

取一块干豆腐，放一段大葱。

步骤6

将其卷起。

步骤7

装盘。

步骤8

搭配黄豆酱上桌。蘸食即可。

14小时前

共回答了300个问题评论

干豆腐卷大葱的热量:以100克可食部分计是186大卡(778千焦)，单位热量适中。

每100克卤五香干豆腐卷的热量是普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。五香干豆腐卷是比较有名的特色小吃，比较适合在夏天的时候吃，主要的食材就是干豆腐卷，干豆腐卷是比较好的一种豆制品，含有优质的蛋白，营养价值非常的不错。

12小时前

39

共回答了162个问题评论

吃干豆腐卷大葱是不会胖的，干豆腐含有大量的营养物质，比如钙离子、蛋白质、大豆异黄酮、纤维素等，一般来说，干豆腐的热量是比较低的，很适合在减肥期间食用，另外在减肥期间要保持良好的卫生习惯，避免摄入高热量、高糖、高脂肪的食物反倒对身体有好处！

9小时前

9

可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐