花花花男人 1星
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50多岁的人打麻将是最好锻炼记忆力的方法，还可以预防老年痴呆哦。我妈就是天天打麻将，天天算牌，脑子转得比谁都快。想提高记忆力付款打打麻将休闲又益智
19小时前
縌埘针 3星
共回答了30个问题 评论
随着年龄的增长，记忆力会略有下降，老年人睡眠不足会导致记忆丧失，目前没有必要进行特别干预。
平时可以保持良好的生活方式，注意有规律地工作和休息，避免熬夜，积极参加体育锻炼，保持良好的态度。
17小时前
鸠酒人散 2星
共回答了289个问题 评论
方法如下
锻炼记忆力。
经常朗诵，阅读，写文章，多动脑。
积极参加社会活动，和人交流沟通，认识新朋友。
学一门艺术，比如绘画，弹琴，唱歌。
经常有意识的记一些数字，比如电话号码什么的。
做一些趣味数学，猜谜等等。
让脑子转动起来，不要整天坐着发呆。
14小时前
回答问题
怎样让老年记忆力增强
想或奢望
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