待心纷飞 1星
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立正的动作要点有很多，比较常用的有：“三挺三收三结合”，即：“挺颈与收下额相结合；挺胸与收腹相结合；挺腿与收臀相结合”。立正的动作要领可归纳为：
脚跟对齐脚尖分，两腿挺直裆夹紧。
小腹微收胸上顶，两臂下垂原手型。
颈要直来头要正，目视前方视线平。
1小时前
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