维生素a和c的水果和菜有哪些

海深不蓝 3个月前 已收到1个回答 举报

路人王 3星

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水果类的比如猕猴桃,柚子,草莓等,蔬菜类有西红柿,黄瓜,南瓜,西葫芦,莴笋等,维生素的吸收和身体素质也有关,如果体质比较差也会影响到维生素的吸收,建议平时多增加一些体育锻炼,运动可以活跃人的身体细胞,使人的身体充满活力达到健康的身体素质。

17小时前

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