拌苦菊沙拉怎么做

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爆米婲 2星

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原料：苦菊200g、圣女果若干、火腿3片

调料：沙拉调味汁、蛋黄沙拉酱、糖、黑胡椒粒适量

做法：

1、苦菊洗净撕成小朵，圣女果切小块，用淡盐水泡过去除化学残留和杀菌，滤干水备用。

2、火腿片煎香、晾凉、切细丝。

3、所有材料装入大碗，加适量沙拉调味汁和沙拉酱拌匀。

4、根据口味调入糖，撒上磨好的黑胡椒粒拌匀即可

13小时前

15

狂妄战仙 2星

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用料

苦菊 1把

榛子 10g

水萝卜 1个

六月鲜8g轻盐特级原汁酱油 1勺

味达美清香米醋 1勺

白糖 少许

白胡椒粉 少许

花生油 半勺

做法步骤

1、苦菊摘洗干净，可以稍微泡一下

2、水萝卜洗净，去头尾，切薄片

3、空气炸锅150度，将洗干净的苦菊甩干水分，烤2分钟

4、将六月鲜8g轻盐特级原汁酱油1勺+味达美清香米醋1勺+少许糖+少许白胡椒+半勺花生油混合均匀，成酱汁

5、将苦菊对切，水萝卜片，去皮的榛子（可以再对切）放在盘中

6、倒入刚刚调好的酱汁，翻拌均匀

11小时前

30

你的吻痕在 2星

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苦菊洗净沥干水分。

2. 将对半切开的鸡蛋、蒸熟的玉米粒放在苦菊上。

食用时，取适量的沙拉；可加入少量千岛酱调味。

8小时前

39

纠结式思念 3星

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食材用料

苦菊1把，六月觧生抽1茶勺，意式香醋1茶勺，蜂蜜1茶勺，橄榄油2茶勺，丘比芥末口味沙拉汁适量

做法步骤：

步骤 1

苦菊洗净控干水分，最好蔬菜甩水器甩一下水，拌起来口感更好。

步骤 2

小碗里分别倒入生抽、香醋、蜂蜜、橄榄油，搅拌均匀。

步骤 3

将2的调汁倒入苦菊中，再加入适量芥末口味沙拉汁，拌匀即可，有了芥末味道上很增色！

4小时前

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