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腿抽筋，最快的解决办法一般可以补钙，另外可以在腿部按摩穴位，小腿肚的中间有一个穴位叫承山穴，可以按摩这个穴位，或者针灸这个穴位都是可以的。另外，平时还要可以多运动锻炼，晒太阳，晚上的时候可以泡脚。避免局部受凉，这些就可以治疗腿抽筋的
8小时前
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