通背拳活背八法口令教学

感情很骨感 1个月前 已收到1个回答 举报

单身美好 2星

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口令版的活背八法如下

第一节:单摇臂

第二节:后拉膀子

第三节:双摇臂

第四节:横摇臂

第五节:引手

第六节:左右开合

第七节:侧摇臂

第八节:放松膀

12小时前

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