柠檬泡水喝有什么好处

我情深似海 1个月前 已收到1个回答 举报

心给了谁 3星

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详见下文

柠檬水可以有效的提高身体的免疫力。柠檬有水果之王的美誉,其中含有大量的维生素c,而本身维生素c进入体内之后,可以有效的提高身体的免疫力,能够有效地促进铁质的吸收。

柠檬水能够有效地预防身体的衰老。柠檬中的维生素c具有一定的抗氧化的作用,它能够有效地清除体内的自由基,能够有效地延缓人体衰老的一些过程,并且能够有效地帮助体内的氨基酸合成胶原蛋白,能够让皮肤变得更加的白皙更有弹性。

13小时前

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