40岁女人白头发怎么补救

只有現在 1个月前 已收到3个回答 举报
赞

莪佷快泺 2星

共回答了251个问题采纳率：94.4% 评论

1 可以通过染发来遮盖白发
2 白发的形成主要是由于年龄增长导致头发中黑色素的减少，也可能是由于压力、营养不良、疾病等原因导致，因此补救白头发需要针对这些原因进行改善。
3 可以通过补充富含黑色素的食物，如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，同时保持良好的生活习惯和心态，如适当锻炼、保证充足的睡眠、减轻压力等，都有助于减缓白发的形成。
另外，还可以使用染发剂或者草本染发等方法来遮盖白发。

15小时前

7

偽妳流淚 4星

共回答了413个问题 评论

：

1. 尽量多吃富含维生素B的食物，如蔬菜、水果、豆类等，以补充B族维生素，增强头发的弹性和光泽。

2. 合理调节饮食，不要吃过多油腻的食物，多食用新鲜蔬菜和水果，以及富含维生素的食物，比如鱼、蛋、奶类等，可以增强头发的弹性。

3. 改善睡眠质量，多休息，保持充足的睡眠，有助于身体的新陈代谢，增强头发的抗病能力。

4. 多饮水，保持良好的水润，有利于头发的弹性和光泽。

5. 定期进行头皮按摩，增加头发的血液循环，增强头发抗病能力。

6. 适当使用护发素，如蛋白质护发素等，可以补充头发所需的营养，增强头发的弹性和光泽。

7. 尽量少用电烫、染发等护发产品，这些产品可能会损害头发的弹性和光泽。

13小时前

46

落莫玓旋律 1星

共回答了187个问题 评论

最简单的方法就是染黑，任何方法都没有染发直接有效。

但染发也只能是暂时性的遮盖已经长出的白发，只要头发继续生长，白发还是会从发根源源不断地冒出来。

11小时前

24
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 959505@qq.com