女人来月经时痛经难受吃什么菜好

傻样的莉姐 1个月前 已收到1个回答 举报

清風浊酒 4星

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女人来月经时痛经难受,这个并不是吃什么菜就能解决的问题。正常的饮食就可以了,只要不吃生冷和辛辣刺激性的东西,然后适当的多喝温开水,多注意保暖,不要让自己着凉,都可以帮助你缓解痛经的。同时,月经期间要有愉悦的心情,放松自己,会更加有利于身体健康。

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