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橄榄俗称“余甘子”，具有清热利咽的功效。可按如下方法泡水喝。
1、准备好橄榄，因为制作工艺不同，橄榄有深有浅，但是功效相同。
2、在干净的杯中倒入部分橄榄，不要太多。
3、倒入橄榄的量，不要超过杯子的三分之二，要让水能漫过橄榄。
4、倒入80度的水，漫过橄榄为止。
5、之后静置5分钟，让水充分泡透橄榄。之后就可以放心饮用了。
2小时前
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