星星骑士 1星
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初级磅数：19-21磅（女）、20-22磅（男）
对于初学者，比较合适，可以轻松击球，感受羽球运动的快感，不会有不良反应、挫折感之类的东西。
2、中级磅数：22-24磅（女）、23-25磅（男）
已经有一定基础，能正确发力挥拍击球， 能更好地感受拍线与球的每次接触。
3、高级磅数：25-30磅（女）、26-32磅（男）或更高
3小时前
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