睡觉是不是也可以消耗脂肪

别走啊回来 3年前 已收到1个回答 举报

紾鯑祢 4星

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睡觉是不能够消耗脂肪的,如果想要达到减肥的效果,在晚上睡觉之前的4个小时之内,最好不要吃任何的食物,也不要喝水,因为有可能会产生脂肪堆积,造成肥胖的现象,患者可以科学的减肥,最好可以通过运动的方式和控制饮食的方法来达到减肥的效果。

16小时前

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