甘蔗吃多少为适量

意不思君 2个月前 已收到2个回答 举报

叼嗻烟接吻 2星

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吃上500克就可以了,吃甘蔗也要适量的,吃吃多了也不好,每天吃上500克甘蔗就可以了,甘蔗也是比较甜的,吃完甘蔗后要漱漱口以免损害牙齿

22小时前

7

曾路过幸福 4星

共回答了413个问题 评论

200克左右

一天吃200克左右甘蔗合适。甘蔗性寒,而且含糖量丰富,所以一次性不宜食用过多,一般一天食用200克左右甘蔗即可满足人体营养所需。

21小时前

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