居委会大妈 4星
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人的比重和水差不多，吸气后可以在水中漂浮，吐气后会下沉，这是正常的。人在放松时，浮力比较大，紧张时肌肉收缩，比重加大自然下沉。初学者在水中下沉主要有两个原因：
1.紧张，2.没有速度。建议：1.在下水之前，先练好游泳的基本动作和呼吸。
2.带上浮安学游泳套装，脚蹬泳池边练习平漂和放松。
3.放松之后再练习游泳动作。
8小时前
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