海苔拌饭团做法家庭版

1、食材：大米、水、盐（可不加）、海苔、肉松。2、先煮米饭。

3、把几片海苔在一个保鲜袋里暴力捏碎（有现成海苔碎更好），煮好米饭就在锅里用勺子拨散，加入海苔和肉松，拌匀。（加多少自己决定）

4、包饭团前尝一下，加点盐。5、用寿司模具压成饭团，或者用保鲜膜包着捏成三角形，捏的紧一点。

6、直接吃或者做便当吧

　　材料

　　米饭，火腿片，生菜，海苔

　　做法

　　1、火腿和生菜切成5cm*10cm的长方片;

　　2、海苔切成2cm宽的长条。

　　3、取一小团饭先用生菜卷起来，再卷上火腿片，最后外面绕上海苔条。

步骤1

准备好需要的材料，一碗米饭，一碗海苔碎

步骤 2

海苔碎加入米饭里，搅拌均匀，搓成圆形

步骤 3

微微压平一点，两面刷上生抽，平底锅里刷少许油，烧热（手感觉到温度就可以）不热会粘锅，加入饭团，煎至两面金黄，出锅，可以再撒点海苔碎点缀一下

原料：紫菜、白糖、盐、白芝麻、油。

做法步骤：

第1步、超市里买来的紫菜，取3片，撕碎。

第2步、加入一勺油入锅小火翻炒。

第3步、炒至变色。

第4步、明显变绿色，有海腥味散出，就好了。

第5步、加入盐，糖，熟芝麻，翻炒均匀。美味ok！还可以随意加入自己喜欢的调料，比如辣椒粉，芥末碎etc。

用料

大米 2把

糯米 1把

黄瓜 半根

寿司萝卜条 1根

胡萝卜 半根

肉松 适量

寿司醋 2勺

蟹棒 2根

海苔拌饭料 适量

做法步骤

1、电饭煲中放入大米、糯米和适量的水，蒸成米饭。放糯米可以让米饭口感更粘糯。我用的是电饭煲的预约功能，提前一天晚上预约好，第二天早上米饭就蒸好了。

2、蒸好的米饭中倒入2勺寿司醋拌匀，没有也可以不放。

3、案板上放好卷寿司的竹帘，铺上一张保鲜膜。保鲜膜上均匀地铺上一层米饭。

4、然后将自己喜欢的蔬菜切成条，铺在靠下的部分。我放了黄瓜、寿司萝卜条、胡萝卜、肉松、寿司醋、蟹棒。从下至上借助竹帘卷起来，卷成一个细长的卷。

5、吃的时候再切成小段，表面撒些海苔拌饭料就可以了。