喜爱颓废 2星
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单纯的运动几天后不会瘦的，减肥效果没有那么快的，应该坚持，减肥的话，平时一定要积极控制饮食，平时注意每顿少吃点，以蔬菜水果为主，不要吃太多的面食，同时应该注意多锻炼身体，每天坚持锻炼一个小时，一般1~2个月就会见效的了。
15小时前
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