怀孕初期能吃南瓜吗

我爸好男人 1个月前 已收到1个回答 举报

饮春风 1星

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怀孕初期是可以吃南瓜的,南瓜的营养价值是比较高的。另外在怀孕初期也要注意营养均衡,除了要吃一些蛋白质含量高的食物之外,也是可以多吃一些五谷杂粮的五谷杂粮,它主要是可以起到帮助肠道蠕动,预防便秘或者是改善便秘的情况,也要吃一些新鲜的蔬菜和水果。

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