来过错过 2星
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材料:
主料:大黄鳝1条 配料:青尖椒1个、红尖椒1个、芹菜1根、姜3片、蒜3瓣 调料:豆豉1大勺、海鲜酱油1大勺、橄榄油2茶匙 做法:
1.黄鳝洗净、切成鳝段,青、红尖椒切块,芹菜切段,姜切丝,蒜切片;
2.锅烧热,放少许橄榄油,油烧热后,放入姜、蒜爆香;
3.放入鳝段煸炒;
4.炒至鱼肉变色,放入青红椒、芹菜;
5.翻炒1分钟,加入酱油;
6.加入豆豉,炒匀即可。 小贴士:
1.鳝鱼的粘液非常滑,去骨容易划伤手,没有经验的话,最好买时让摊主帮助去骨;
2.海鲜酱油可用其他酱油代替,但注意用量,海鲜酱油中含盐量略少;
3.酱油和豆豉中都含有盐分,无需再加盐;
4.配菜还可根据个人口味任意搭配。 ?
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