芒果吃多了 皮肤会发黄吗

爱何在 1个月前 已收到5个回答 举报
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再见亦不见 4星

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1 可能会
2 芒果含有丰富的β-胡萝卜素和类胡萝卜素等营养物质，如果摄入过多，身体就会把多余的β-胡萝卜素转化成维生素A，过多的维生素A会在皮肤中沉积，导致皮肤发黄。
3 除了芒果，还有其他含有大量β-胡萝卜素和类胡萝卜素的食物，如胡萝卜、南瓜、柿子椒等，如果想要摄入足够的营养物质，可以适量食用这些食物，避免芒果过量摄入。

19小时前

4

吓晕的鱼 3星

共回答了324个问题 评论

1 芒果吃多了，皮肤会发黄。
2 芒果中富含β-胡萝卜素，如果摄入过多，会导致皮肤黄色素沉积过多。
3 除了芒果，还有其他一些水果和蔬菜也含有β-胡萝卜素，因此在摄入这些食物时需要适量，以免出现皮肤黄变的现象。
同时，多摄入富含维生素C的食物可以帮助身体代谢过多的β-胡萝卜素，有利于保持皮肤健康。

17小时前

48

婄莪想當姩 4星

共回答了491个问题 评论

1 可能会发黄
2 芒果中含有大量的胡萝卜素和维生素C等营养成分，但是如果食用过量，胡萝卜素会在体内积累，导致皮肤发黄。
3 同时，芒果也含有丰富的水分和纤维素，适量食用对身体有益，但是过量食用会对消化系统造成负担，建议适量食用。

14小时前

23

温存模样 1星

共回答了187个问题 评论

会发黄

芒果吃多了有可能会导致皮肤出现暂时性地变黄。

芒果是一种热带水果，而且芒果的味道比较浓郁，香甜可口，能够刺激人的食欲。含有大量的胡萝卜素，能够起到保护眼睛的效果，但如果摄入过多在体内囤积不能及时排出去，就有可能会造成皮肤黄染的情况。

11小时前

29

曾惹人爱怜 3星

共回答了336个问题 评论

会

每100克芒果含640微克的β-胡萝卜素，同时含有10微克的β-玉米黄素，以及9毫克的α-胡萝卜素。如果这些植物色素大量摄入人体之后，没有及时代谢出去，可能会导致皮肤变黄。但是一般不影响健康，停止食用芒果过后几天之内，皮肤即会恢复到正常。

6小时前

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