何处逃离 1星
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原料:羊肝150。 配料:胡萝卜100克。
调料:葱段、姜片、料酒、醋、酱油、味精、白糖、胡椒粉、素油少许。 操作过程 1.将羊肝洗净、沥水,切成片状,装入碗内,放入少许盐和水淀粉,拌匀浆好。
2.将胡萝卜洗净、削皮,切成片状,用开水烫一下,放入冷水浸透,沥水待用。
3.将醋、酱油、味精、白糖、胡椒粉兑好口味加少许清水、水淀粉待用。
4.炒锅放到中火上,放入少许素油,待油温达到六成热时,将葱段、姜片下锅,煸炒几下,放入羊肝、胡萝卜、料酒,翻炒几下,倒入兑好口味的汁,翻炒几下,装盘即可。 特点 香鲜味美,营养丰富,有滋补作用。
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