石龟营养价值

岠蘺浐泩羙 2个月前 已收到3个回答 举报
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想笑想哭 1星

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每100克石龟中含蛋白质16.5克、脂肪1.0克、糖类1.6克，并富含VA、VB1、VB2、脂肪酸、肌醇、钾、钠等人体所需的各种元素。

石龟的肉质细嫩，营养丰富，味道鲜美。

9小时前

25

痴心的笑过 2星

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石龟的肉质细嫩，营养丰富，味道鲜美。龟肉和龟血富含蛋白质、角质、动物胶、维生素、磷、钙、血糖等人体必需的元素，是高级营养滋补品和防冶疾病的好食物。经常食用龟肉，能增强抗病能力、美容养颜、延年益寿。

7小时前

34

老婆下线 4星

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1、滋阴补肾：乌龟肉中富含蛋白质、维生素、磷、钾等营养成分，适量食用具有补充营养，滋补身体的作用。

2、补血壮骨：乌龟汤中铁元素可促进人体血蛋白生成，补充铁元素，预防缺铁性贫血，且乌龟肉中的钙元素具有壮骨的功效

4小时前

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