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以最基础的24式太极拳为例吧
1.白鹤亮翅身体面对正前方，步伐为高虚步右脚踏实，左脚虚点地；右手上举，掌心对向太阳穴左手下按左胯处，左右臂是不是很像太极阴阳鱼。
2.白鹤亮翅前一个动作是野马分鬃，跟半步抱球，下一个动作是左右搂膝拗步。动作都是围绕身体中轴做钟摆运动，动作左右连贯，行云流水。符合太极的中正思想。
3.白鹤亮翅作为太极拳基础动作之一，体现动作的攻防技击性。
4.取名就很有诗意不是吗
18小时前
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