生蚝吃多了会怎么样

周蓉我爱你 1个月前 已收到3个回答 举报
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小男人柔情 2星

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生蚝吃多了，容易伤胃不消化。生蚝虽然营养丰富，但毕竟是生食，对肠胃功能要求比较高。如果喜欢吃，建议清蒸，这样不仅保持美味而且不减营养。

7小时前

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独留半面妆 2星

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肚子不舒服，生蚝是一种常见的贝类海鲜，每100克生蚝约含有57大卡热量，其中11%为蛋白质，1.5%为脂肪，由此可见，生蚝的热量主要来源于蛋白质，是一种蛋白质含量丰富的食物，脂肪含量低，所以热量相对较低。

5小时前

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只是太愛伱 2星

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生蚝吃多了会腹泻

一次性吃很多生蚝没什么太大的影响 如果是长期吃应注意卫生状况 有可能加工不到位 出现腹泻等症状 此外 生蚝富含锌 是一种不错的食材 但尿酸高的人应慎重 不可以多吃 容易诱发痛风

2小时前

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