五花肉卷金针蘑的热量

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真情爲偶来 2星

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热量是183大卡/100克

五花肉卷金针蘑做法如下:

步骤一,五花肉洗净切薄片,金针菇去头洗净控水备用。五花肉用盐腌制片刻,抹上味精,孜然粉,花椒粉,辣椒粉腌制半小时左右。

步骤二,全部卷好后烤箱预热210度,预热好后中层烤15分钟。

步骤三,把肉卷翻了一面继续210度上下火中层烤了10分钟,香喷喷的烤肉出炉啦!

步骤四,不够辣就再切点大头菜粒,花椒粉,孜然粉,辣椒粉,盐,打一个干碟,椒香四溢,开动!

8小时前

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