喝纯牛奶会不会长胖

更何况是你 1个月前 已收到2个回答 举报
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被耍的人 4星

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有可能会。因为牛奶含的脂肪比较高，如果个人吸收不太好的话就会长胖，还是要加强锻炼才行，简单的说，牛奶可以补钙、补蛋白。同样也可以补充脂肪。

3小时前

2

时光纷乱 4星

共回答了451个问题 评论

喝纯牛奶不会胖，牛奶含钙丰富容易被人体吸收，每天从中摄入足够的钙，可以抑制那种使人发胖的激素的释放，有助于抑制脂肪堆积。而且牛奶并非高脂肪的食品，牛奶中脂肪含量不高，它能够被人体提供一定的热量。

1小时前

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