酸奶可以热喝吗

短暂的分开 3年前 已收到2个回答 举报

热风软妹 4星

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酸奶最好不要加热喝。酸奶加热后就容易丧失自身的有益成分,造成营养流失,所以不能加热喝。但是,如果感觉比较凉,可以在温开水内温一下,这样不会影响营养的丧失,同时口感也依然很好。

13小时前

4

纯白纸 2星

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不可以。

酸奶不可以热喝,加热时酸奶里面有益活性菌群会受到一定的破坏。

酸奶加热在40摄氏度以下时,酸奶里面有益活性菌群会受到一定的破坏,加热超过40摄氏度后,酸奶中所含有的对人体有益的活性菌群会被全部破坏,这样就会使酸奶改善胃肠道功能的作用大大降低,也会失去润肠通便的作用,且酸奶的营养作用也会受到影响。

11小时前

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