愿意不愿 1星
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孕妇是可以食用黑米粥的，黑米对于孕产妇来说是很好的滋补品，它含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、微量元素等，具有改善缺铁性贫血及免疫调节等多种生理功能。在怀孕期间孕妇需禁烟酒，禁辛辣刺激生冷食物，可以多食蔬菜水果、肉蛋奶等高蛋白食物。
1小时前
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