梨形身材什么样子

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梨形身材一般是指梨形肥胖,又称臀部型肥胖、非向心性肥胖等,是肥胖的一种类型。

梨形身材可表现为上半身较瘦,下半身臀部和大腿根部脂肪堆积较多。

体型

肥胖按照脂肪在身体不同部位的分布,可分为腹部型肥胖和臀部型肥胖。

梨形身材的脂肪主要沉积在臀部和腿部。身材特征为肩窄、腰细、髋宽、大腿丰满,状似梨型。

改善方法

梨形身材一般是单纯性肥胖,可以通过减少能量摄入、增加能量消耗的方法,减少多余脂肪而保持身形。

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