绿豆芽发芽了还能吃吗

越深旳依赖 1个月前 已收到9个回答 举报

未知未来 2星

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绿豆芽发芽后仍然可以食用,而且还具有更多的营养成分。绿豆芽发芽后,其中的维生素和矿物质含量会增加,同时也更容易消化和吸收。不过需要注意的是,绿豆芽发芽后容易变质,应该及时食用或储存。储存时可以用干净湿布包裹,放入冰箱低温保鲜。如果有变质现象,如出现黄点、黑斑或有异味,就不应该食用了。

18小时前

48

不知不觉 2星

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可以吃。
因为绿豆芽是通过发芽营养更加丰富的,不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,而且发芽后更易于消化和吸收。
但是如果绿豆芽发芽时间过长,有可能生长出了黄绿色,这时就不应该食用了。
另外,不要生吃绿豆芽,最好在热水中焯一下再吃,以确保卫生安全。

16小时前

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韓國戀情 4星

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绿豆芽发芽后仍然可以食用,而且发芽后的绿豆芽更加营养丰富。绿豆芽发芽后,维生素C和维生素B的含量会增加,同时还含有丰富的蛋白质、矿物质和纤维素等营养成分。

不过,需要注意的是,绿豆芽发芽后容易滋生细菌,因此在食用前需要进行清洗和消毒。可以将绿豆芽放在清水中浸泡一段时间,然后用流动的自来水冲洗干净,最好再用开水烫一下,确保绿豆芽表面的细菌被杀灭。

此外,如果绿豆芽发芽过长,可能会变得苦涩,口感也会变差,建议在发芽初期食用。

13小时前

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卧树之森 3星

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绿豆芽发芽了,仍然可以食用,而且发芽的绿豆芽口感更好,营养成分更丰富,不管是凉拌还是热炒,都是非常受到人们喜爱的日常生活美味之一

9小时前

26

淡淡幽香 4星

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可以吃。
因为绿豆芽在发芽过程中,会产生大量的维生素和酶,使得绿豆芽的营养价值更高。
同时,绿豆芽发芽后也不会有毒性,不会对身体造成危害。
如果发现绿豆芽变质,有异味或发黑现象,则不建议食用。
在食用时,应注意清洗干净或进行煮沸等处理,避免细菌污染。

4小时前

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妄渡情 3星

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绿豆芽发芽了,是能够吃的,绿豆芽刚刚发出来的蜜芽,可以把它发成绿豆芽,用点辣椒和猪肉炒的话是特别的好吃的,尤其是还可以凉拌做凉拌炒菜

22小时前

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歌唱未来 1星

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绿豆发芽了,是可以吃的。平时我们吃的绿豆芽就是用绿豆发芽制作的。所以是可以服用的,不用过于担心这个也属于一种蔬菜。对于身体也有一定的好处,可以补充维生素和蛋白质

15小时前

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花為硪綻放 3星

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绿豆发芽是可以吃的。只要出芽不超过三厘米,就可以吃。

绿豆,绿豆本身没有特别多的维生素,但是绿豆发芽以后内部结构被重组,富含多种维生素。

此时绿豆所含的营养物质更符合人体的需求

7小时前

6

女人美如花 2星

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绿豆芽发芽了一般是可以吃的。因为绿豆芽通常是光合作用引起的,发芽后食用不会导致身体受到损伤,但是可能会导致影响口感。

22小时前

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