来场浮夸风 1星
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蹲马步时间一般需要15分钟到30分钟左右
通常需要根据自身的体质来决定,因为每个人的体质不同,因此在蹲马步的时候需要的时间也是有所不同的,避免长时间蹲马步,对身体的健康造成影响。蹲马步属于一种长久运动,通常能够起到提高免疫力的效果,在过程中是比较艰苦的。日常也可以做一些其他的运动,比如游泳。
21小时前
回答问题
一次蹲马步一般蹲多长时间为适宜
七寸旧人伤
每次马步扎多久合适
因我懦弱
奕阳男孩取名寓意好吗
你值得
蹲马步一般蹲多少时间正常
痛不及
蹲马步多长时间算合格
单身孤独
马步蹲多久才算合格
世浮沉
男孩名字 张若加什么字好听
被子睡着了
马步正确蹲法要多长时间
白纹小忧伤
蹲马步每次蹲多久
白兲鹅
蹲马步一般多长时间
爱入了魔
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