务区的爱 3星
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蒜蓉鲍鱼
1、 准备鲍鱼、蒜、蒸鱼豉油;
2、 按照鲍鱼的清洗方式处理好鲍鱼,去除掉内脏、切花;
3、 蒜切成碎末,锅中放食,油热放蒜末,炒香盛出;
4、 鲍鱼放入蒸锅里蒸五分钟;
5、 蒸好之后在鲍鱼上放少许的蒸鱼豉油,放入蒜末,撒上热油即可。
红烧鲍鱼
1、 按照鲍鱼的清洗方式处理好鲍鱼后洗干净;
2、 鲍鱼壳焯水5分钟消毒,摆盘;
3、 鲍鱼斜十字刀;
4、 姜葱香菜切成碎末;
5、 .在碗中倒入适量的酱油、白糖、盐和少许的清水,可以根据个人的口味调配;
6、 锅内倒入油适量,放入姜葱碎末翻炒,加入鲍鱼翻炒后,倒入上面准备的酱汁,煮5分钟收干汤汁,鲍鱼煮熟后放入香菜即可。鲍鱼炖汤
1、 按照鲍鱼的清洗方式处理好鲍鱼,去除掉内脏、切花;
2、 准备一些瘦肉焯水;
3、 根据个人口味选取蔬菜焯水;
4、 之后将肉、青菜、鲍鱼一依次放入炖盅;
5、 加入水没过所有的食材,炖盅炖一个小时;
6、 炖好之后撒少许的盐即可。
鲍鱼捞饭
1、 处理好鲍鱼,清洗干净划刀;
2、 鲍鱼放入锅中,加入适量的水,加入姜片,料酒和生抽煮三分钟捞出;
3、 碗中加入水淀粉和糖,锅中倒入适量的油,接着倒入酱汁;
4、 根据个人的适量将鲍鱼放在饭上,接下来浇汁即可。
9小时前
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