游泳时不敢把头埋尽水里怎么办

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1、让孩子在家多练习，比如用一个脸盆装满水，让孩子把头伸进水里，用鼻子憋气，同时帮孩子计时，让孩子每天在家练习，这样慢慢孩子就能克服了。

2、找专业的游泳老师帮忙教，在老师的一些指导下，孩子能掌握游泳憋气的技巧，克服这个困扰。

3、多让孩子熟悉水中环境，孩子不敢埋水里憋气是因为孩子害怕水，一旦孩子熟悉水了，对水不怕了，也能勇敢的去尝试憋气。

家长要注意孩子学游泳不敢憋气的话，家长不能大声的去骂孩子，否则会打击孩子的自信心，让孩子对学游泳产生更大的恐惧，应该从孩子的角度来看孩子害怕的原因，并且多一点耐心，多给孩子一点鼓励，让孩子能克服这个恐惧。

9小时前

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要站在游泳池里，练习憋一口气将头埋进水里，反复练习，使头在水里的时间越来越长。当头敢进水里后，再憋一口气将头埋在水里游，游一段出来，再反复练习，胆子大了后，就放松了，就能憋着气游很长一段距离了。过段时间，就可以轻松地学习换气了。

7小时前

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