40岁以上踢球运动可取吗

眼角落櫻花 3个月前已收到4个回答举报

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40岁以上的踢球运动还是不可取的，踢球运动量比较大，那年龄上来了身体的素质和运动量是跟不上了，只会导致你由于运动过量对你身体不好，也对你的膝盖造成伤害的，40岁的人应该做一点适合自己的一般运动量少一点的，这样能够给自己带来身体健康。

7小时前

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如果四十岁以上的话，也是可以踢球的！因为，你才四十岁，并没有传说中的年龄那么大的！所以，你完全可以做你喜欢的运动！但是，你在踢球的时候，要注意一点儿！一星期踢个一两次就可以了，如果踢的次数多的话，你自己的身体吃不消的！注意量就可以了

5小时前

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40岁以上踢球运动可以吗？

我觉得应该是可以的，只是踢球运动的话要做好自我保护，运动前做好热身活动，保护好自己的身体。踢球运动还是有一定的危险性的，踢得太激烈的话，很容易造成骨折呀或者其他地方受伤，如果你真的喜欢踢球，那就安全第一，保护好自己

2小时前

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四十岁以上踢球运动可取吗，答:四十岁以上踢球运动可取吗，当然可取了，谁都知道四十岁的人要多锻炼身体，踢球就是一向不错的运动，踢球是一向群体运动，这样人多大家在一起踢球，这样锻炼身体，还会增加队员们的默契，所以四十岁以上的人踢球运动是可取的。

22小时前

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