经常喝牛奶对身体好吗

夢想的初衷 3个月前 已收到1个回答 举报

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经常喝牛奶对身体好。牛奶对人体的好处是比较多的,而且牛奶里面含有的营养成分比较多,牛奶中的营养成分比较均衡,每天坚持喝牛奶,能够起到预防营养不良和缺钙的作用。所以可以平时坚持喝牛奶,通常在早晨或者是晚上睡前喝牛奶,效果会更好一些。

8小时前

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