小板鞋 3星
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我的回答是:先跑步
早上如果要跑步，一般建议是先跑步，休息数十分钟或者0.5-1小时左右，才开始吃早餐。如果是已经吃饱了，立即去跑步，这种剧烈运动会导致不舒服。
7小时前
回答问题
晨跑的时候 是要先吃早饭还是要晨跑后吃早饭
啴裑莮
晨跑要在吃早餐前还是早餐后
灵魂已丢失
早餐和跑步的顺序
聆厛羙丽
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