别妄想泡我 4星
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你好,牛排的烤制时间取决于牛排的厚度和你想要的熟度。一般来说:
1. 厚度为1英寸(2.5厘米)的牛排:
- 生牛排:烤6-7分钟,翻面后再烤6-7分钟
- 五分熟:烤7-8分钟,翻面后再烤7-8分钟
- 六分熟:烤8-9分钟,翻面后再烤8-9分钟
- 七分熟:烤9-10分钟,翻面后再烤9-10分钟
- 全熟:烤10-11分钟,翻面后再烤10-11分钟
2. 厚度为1.5英寸(3.8厘米)的牛排:
- 生牛排:烤8-9分钟,翻面后再烤8-9分钟
- 五分熟:烤9-10分钟,翻面后再烤9-10分钟
- 六分熟:烤10-11分钟,翻面后再烤10-11分钟
- 七分熟:烤11-12分钟,翻面后再烤11-12分钟
- 全熟:烤12-13分钟,翻面后再烤12-13分钟
建议使用肉温计检查牛排的内部温度,内部温度达到目标温度后才能取出烤箱。目标温度如下:
- 生牛排:内部温度为120-130℉(49-54℃)
- 五分熟:内部温度为130-135℉(54-57℃)
- 六分熟:内部温度为135-145℉(57-63℃)
- 七分熟:内部温度为145-155℉(63-68℃)
- 全熟:内部温度为155-165℉(68-74℃)
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