怎么吃水果减肥效果好吗

剩蛋老人 3个月前已收到1个回答举报

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患者在减肥的时候是可以吃水果的，因为含的热量比较低也有助于减肥，但是不要吃高糖的水果。但是不建议患者采取水果的方式来进行减肥，都可能导致身体上缺乏营养，最好可以控制自身的营养，不要吃高热量高脂肪的食物，也要通过运动的方式来达到减肥，也是比较科学比较健康的。

22小时前

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