产妇哺乳期能吃绿豆吗

野外再爱 1个月前 已收到1个回答 举报

半冬微伤 2星

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哺乳期间是可以吃绿豆的。绿豆富含丰富膳食纤维、碳水化合物以及蛋白质、维生素等,能够促进肠胃蠕动、清热解毒、利水消肿,但是由于绿豆性寒应该注意避免过量食用,以免导致宝宝出现腹泻症状。在哺乳期间应该注意哺乳问题,清淡饮食,不要食用生冷食物。

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