海虹怎么做好吃

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食材：海虹500g，姜片2片，蒸鱼豉油2勺，香醋2勺，香葱2根，花生油30克。

做法是：

1.将海虹冲洗干净，沥水装盘备用。

2.香葱洗净切圈备用。

3.碗中加入两勺蒸鱼豉油、两勺香醋、适量白砂糖搅拌均匀备用。

4.锅中加入适量的冷水，水量齐平即可放入姜片，盖上锅盖大火煮开。

5.大火煮三分钟即可，煮熟的淡菜会逐个开口，待海虹冷却后，剥掉一半贝壳，将调料汁均匀地淋在海虹上，撒葱花，锅中倒入花生油加热，锅中倒入花生油加热。

6.把加热的花生油淋在海虹上，瞬间葱香四溢，即可。

8小时前

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主料：贻贝500g

辅料：洋葱半粒、蒜蓉适量、白葡萄酒一大勺

1、洋葱和蒜蓉剁碎。

2、贻贝洗净表面，并且将旁边的草去除。

3、热锅温油放入洋葱碎和蒜末翻炒出香味。

4、放入贻贝和白葡萄酒稍微翻拌下。

5、装入烤盘并且盖锡纸。

6、放入预热好的烤箱210度10分钟左右即可。

7、成品。

6小时前

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海虹学名贻贝，它富含丰富的营养，而且肉味鲜美，海虹富含多种维生素，碘、钙、磷、铁等多种微量元素和氨基酸。由于海虹的营养价值非常丰富，所以被人们称为“海中鸡蛋”。

准备材料

一斤海虹

一头大蒜

五个小米辣

调和油

食盐

味精

下面把海虹清洗干净，把蒜切成末，小米辣切小段，把油烧热，倒入蒜末，小米辣，炒香，放点食盐，味精盛出备用

再把海虹放到烧烤架上烤，然后放上炒好的蒜末，烤到熟了就可以吃了，一道蒜蓉海虹就做好了，非常好吃。

3小时前

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