爱像砒霜 4星
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不是,其实市面上的全麦也并非是完全的全麦,因为为了使口感更好。全麦粉只是占了一小部分,所以即使荞麦比全麦热量高,也高不到哪去。况且两者还不高。全麦,荞面粉热量都得100克300大卡左右。抛去特殊工艺制作,普通的两款面包大约也都得250左右。
5小时前
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