喝咖啡的利弊有哪些

纸玫瑰 1个月前 已收到1个回答 举报

樱桃小丸 2星

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喝咖啡的好处有:缓解疲劳、提神醒脑、辅助减肥等;

喝咖啡的坏处有:上瘾、影响睡眠、刺激胃肠功能等。

咖啡是由咖啡豆经过烘培等一系列加工后而形成的饮品,其中含有少量的咖啡因,能够兴奋神经,缓解疲劳状态。

21小时前

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