胡萝卜牛奶小米榨汁吗

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另眼看世界 2星

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可以

是可以共同榨汁进行服用的,胡萝卜中含有丰富的糖类、脂肪、以及胡萝卜素,和各种维生素,牛奶中还含有丰富的蛋白质,和矿物质等成分,两者共同进行榨汁应用。1、当然可以，胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。

2、胡萝卜含有丰富的营养物质如维生素，以及胡萝卜素，但是胡萝卜素是脂溶性的，只能在油脂的促进作用下分解，所以当胡萝卜和牛奶一起榨汁时，实际上只吸收到了胡萝卜所含的维生素和矿物质，但是这两者确实是可以一起榨汁饮用的。

5小时前

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