餐后血糖高怎么办

霚冭妗 3个月前 已收到1个回答 举报

墨语清歌 2星

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餐后血糖控制在4~10之间是比较好的,餐后血糖高和吃饭有关,要注意控制饮食,三餐一定要定时定量,不要暴饮暴食,多吃蔬菜,加强体育锻炼,保持良好的心情,多注意休息,因为休息不好,情绪容易变化,在情绪波动的时候血糖也会升高的。

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