淡笑风尘 2星
共回答了256个问题采纳率：98.3% 评论
1 糯玉米热量高2 糯玉米相比水果玉米，其淀粉含量更高，热量也更高3 除了热量，糯玉米还含有丰富的蛋白质、钙、铁等营养成分，但是热量过高也容易导致肥胖等问题，所以在食用时需要适量控制。
21小时前
欢笑泪痕 1星
共回答了112个问题 评论
1. 糯玉米的热量更高。2. 这是因为糯玉米含有更多的淀粉质，而淀粉质是一种高热量的碳水化合物，而水果玉米中的糖分相对较高，热量比较低。3. 需要注意的是，虽然糯玉米热量更高，但是它也更容易引起血糖波动，因此在食用时需要注意适量。
19小时前
唯唯暖意 1星
共回答了185个问题 评论
1 糯玉米热量高。2 因为糯玉米比水果玉米含有更多的淀粉和糖分，热量也相应更高。3 糯玉米虽然热量高，但也含有更多的膳食纤维和维生素，适量食用对身体有益。
16小时前
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